Tisdagsträning
Efter skiten jag hade i kroppen i våras så har jag egentligen aldrig kommit igång att träna ordentligt igen, och det håller minsann inte. Så nu ska det styras upp. Jag började med långpass i söndags och igår blev det ett intervallpass. Uppvärmning i 15 minuter, sen 2 omgångar med 7st 70/20-intervaller.
Kändes förvånansvärt bra måste jag säga, men det kan ju bero på att jag sprang själv och inte hade någon i sällskap som kunde springa ifrån mig... ;)
Kändes förvånansvärt bra måste jag säga, men det kan ju bero på att jag sprang själv och inte hade någon i sällskap som kunde springa ifrån mig... ;)
Kommentarer
Trackback